2007年05月22日

野菜ジュースversion up

ジュース断食をして以来、ミキサー使いにはまってしまった。

あの日から毎朝のヤサイジュースも様変わり。

s-P1020101.jpg

○市販の野菜ジュース
○豆乳
○くだもの(りんご、バナナ、キウイなどその日あるもの)
○野菜(作り置きの野菜スープの具&スープ)
○野菜(ほうれん草やサラダ菜、トマトなどの生野菜)

など、あるものを一気に攪拌。
これをぐいと飲み干す(笑)。

栄養満点でしょ(笑)?
噛まなくていいでしょ(笑)?
満腹感も得られるでしょ(笑)?

言うことない。
このまま続けたらきっと無理なく栄養をとりつつ痩せられると思うわ。

継続は力なり。

うふっ(笑)。

さらばっ

posted by doroshan at 19:34| Comment(2) | TrackBack(0) | 磨く | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お疲れ様でした。今日は声をかけて頂きありがとうございます。こんな偶然もあるんですね!
暇な時間が沢山ありましたが(笑)楽しく過ごせました。
明日も頑張って下さい。
Posted by まゆ at 2007年05月22日 23:05
お疲れ様でした〜。
仕事そっちのけでもっといろいろテニスのこと聞かせてほしかったのですが、あんまり質問攻めにするのも失礼かと思いちょっと遠慮しました。(←それでも結構聞いてましたね、すみません)
ぜひまたいっしょにテニスしてください。
では木曜日に(笑)〜。
Posted by doroshan at 2007年05月23日 07:42
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